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1、補充營養(yǎng)
藏紅菊花是一種 營養(yǎng)價值 _的保健食材，人們食用它能為身體補充豐富營養(yǎng)，特別是鹽酸膽堿，混合動力化合物以及菊花甙，還有 氨基酸 等物質的含量比較高，這些物質不但能促進人體代謝，還能提高身體各器官功能，對維持人體健康有很積極的作用。
2、消炎_
藏紅菊花中含有的膽堿和水蘇堿等物質都是_藥用成分，它們能消滅人體內(nèi)的敏感菌，并能抑制格蘭氏陰性菌和金黃色 葡萄 球菌等的活性，能防止他們對人體細胞產(chǎn)生破壞，經(jīng)常用它泡水喝，能消炎_，也能增強人體自身的_能力。
3、延緩衰老
4、緩解眼疲勞
藏紅菊花對人類眼睛還有明顯保護作用，它不但能增強眼睛的抗輻射能力，還能清熱去火并能營養(yǎng)視神經(jīng)，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的目赤腫痛和視物不清以及視力下降都有明顯預防作用，經(jīng)常食用則能緩解眼睛疲勞，能讓人類眼睛健康水平明顯的提高。
